絵手紙の小窓

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命に関わるような猛暑

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豪雨明け直後の急激な猛暑には体も気持ちも面食らった
連日猛暑が続き 熱中症に罹らないようにテレビなどで注意を呼び掛けている
と 明日も暑いだろうなと体も気持ちも構えているが
痛いような暑さにはもう 参った参った!

それにしてもモミジアオイの元気なこと!
毎朝 次々と空に向かって燃えている
一日で燃え尽き 潔よい。

# by kuma-mitu | 2018-07-21 17:12 | | Comments(0)

猛暑に塩分補給

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連日の猛暑にあっぷあっぷ 外に出る気が起きません
じゃあ家の中で 何かしてるかというと
他一人 何もしなくてもはらへった~と宣う 三度の食事は省けないし
あと 掃除に毎日じゃないけど洗濯 主婦の因果か。
せめて昼寝で体力温存。

昨日 こうき公民館はちと遠い
パソコン背負って自転車で…ちょっと…休みますと電話した。
雨 の日より熱中症が怖い。

土用はまだ来ないけど この暑さ
梅を土用干し
今年は食べやすい中梅。
我が家の庭のキュウリは終わりました。
採れ過ぎたとき作ったキュウリの佃煮
誰かさんのブログに載っていたの
暑中の塩分補給
手間もかからず 美味しい これはグッド!
 

墨が摺れません。

# by kuma-mitu | 2018-07-18 12:09 | その他 | Comments(0)

忘れていた梅酒

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漬けることが楽しくて毎年作っていた梅酒
私はまったくアルコールはだめ
夫はどっちかというと日本酒党 
甘い梅酒はあんまり好きではないのでリクエストしなかった
娘や友達にあげたりしていたのに なぜか古いものが眠っていた。

ふっと思い出してテーブルに並べた ブラックベリーや5瓶もある
平成22年の新聞に包んである 18年といえば10年前
梅も入れっぱなし 食べてみたけどやっぱりダメ くらくらする
以前ジャムにしたけれど 私の好みではなかった。

娘も婿もいける口 メールをしたら いるいる(*^。^*) すぐ返信あり。
出してあればオットもたぶん飲むでしょうから
なんとか はけそうです。 

自分に関心のないことは後回しする自己中のやることでした。

# by kuma-mitu | 2018-07-13 18:06 | 巻紙 和綴じ備忘録 | Comments(0)

認知症予防と睡眠


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川崎医療福祉大学の先生のお話
快眠上手で認知症予防
規則正しい一日のリズムを作り眠り上手になること。

特に関心をもった話
ブルーライト(青色光)が脳をいじめる!?
夜は液晶ディスプレイを見ないこと
眠れなくなる睡眠障害を引き起こす。

高齢者は迫りくる認知症が怖いのです。

夜にはパソコンも書くことも億劫になってくるのです
といいながら鶴瓶の家族に乾杯を見てパソコンに向かうと
10時が過ぎた!  
おやすみなさい(-_-)zzz

# by kuma-mitu | 2018-07-09 22:15 | 巻紙 和綴じ備忘録 | Comments(0)

青空が眩しい

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午後から一気に青空が広がりました
昨日までの大雨がウソのようです。
こちらは何事もなく過ぎてくれました
メールなどご心配いただきました方々有難うございました。
被災された地域の皆様はこれからが大変ですお見舞い申し上げます。

# by kuma-mitu | 2018-07-08 18:15 | その他 | Comments(0)

カレンダー 7月

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7月 今年も半分過ぎ 
ぐずぐずしているうちに後半に差しかかりました。

梅雨が明けると猛暑が待ち受けている
立ち向かっても勝てる相手ではない
ほどほど上手に身を交わす術を考えなくちゃね。



# by kuma-mitu | 2018-07-01 16:27 | カレンダー | Comments(2)

忘備録 気分上昇

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梅雨の晴れ間の真夏日の昨日 今夏初めて冷房を点けた
今日は曇天 蒸し暑い

天候不順に気分も下向くこの頃
教室でみんなの笑顔とおしゃべりで気分も上昇
うちら辺ではなかなか手に入りにくい画材を
ありがとう。

# by kuma-mitu | 2018-06-27 17:03 | 巻紙 和綴じ備忘録 | Comments(0)

難読野菜

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梅漬け用の新鮮なシソの葉が欲しくて JAの産地直売所へ
当日出荷の新鮮野菜が色々
あれもこれも欲しくなるが新鮮第一 買いだめは✖
それでもこんなに買ってきた。

ズッキーニの漢字あるかな あった 中国語で西葫芦 
ちなみに葫芦はヘチマ  糸瓜は和名?
花はカボチャの花に似てるけど 蔓はないし

漢字にはロマンがありますね~ 奥が深すぎる。

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# by kuma-mitu | 2018-06-24 15:22 | 巻紙 和綴じ備忘録 | Comments(0)

気の合うご近所さん

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今年も三度もブルーベリーと
開花寸前のバラをありがとう

いつもべったりではないけれど
何かにつけ気に掛けていてくださる
頼りにしているご近所さん
まさかの時にはと娘の電話番号を渡している。

希薄になりがちな近頃の近所付き合い事情も出方次第
気の合う人が近くにいて安心して暮らせている。


# by kuma-mitu | 2018-06-18 08:09 | 巻紙 和綴じ備忘録 | Comments(2)

折帖作り

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絵手紙クラブで 2回にわたって折帖をつくりました
初めての方も多い
何年か前 二度目三度目の人も忘れていたり。

まず 紙は講師が用意
事前に必要な材料準備は 細々と教示あり

手順 紙の折り方 重ね方 印付け 糊付け これ以上ないくらい手解き説明あり が・・・
繋がっていなかったり歪んだり ようわからん? てんやわんやの初回

昨日は表紙作り付け きれいにできるテクニック なるほど
助け合って何とか完成した。

何年か前は皆そんなにアズらなかったような気がするけどと
高齢化して覚えが悪くなったんじゃなぁ・・・みんなが納得

作る生徒より 教える講師のほうが骨が折れるよ
誰かが言っていた 20人もいるんだもの

出来上がったら ここからが問題だ 
さて何を書こうかと。



# by kuma-mitu | 2018-06-13 16:53 | その他 | Comments(4)

 今日一日を大切に 


by kuma-mitu