絵手紙の小窓:果物 野菜 魚介
2024-03-21T19:15:28+09:00
kuma-mitu
今日一日を大切に
Excite Blog
親芋レシピ
http://kumaphoo.exblog.jp/33725299/
2024-03-21T15:06:00+09:00
2024-03-21T19:15:28+09:00
2024-03-21T15:06:52+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
宅地化した近辺に
一軒だけ 頑張っておられる農家さん
野菜畑に残りの
親芋が転がっている
「持っていかれぇ 切ってみにゃぁ食えるか分からんでぇ」
3個いただいた。
瑞々しい白い塊がでてきた
一度には食べきれない
後はちょっと 茹でて冷凍保存
レシピを探していろいろ味わうことに。
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邪気払い
http://kumaphoo.exblog.jp/33656808/
2024-01-26T17:48:00+09:00
2024-01-27T17:04:49+09:00
2024-01-26T17:48:27+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
絵手紙教室 いつも画材を下さるkさん
沢山作って持ってきてくださいました。
一年の無病息災を願って
イワシの頭も信心から
信じれば願いは叶う。
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ブロッコリー 指定野菜に
http://kumaphoo.exblog.jp/33655861/
2024-01-25T21:17:00+09:00
2024-02-02T17:08:26+09:00
2024-01-25T21:17:12+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
ブロッコリーが 重要な野菜
「指定野菜」に追加されるって?
でも 2026年からでっすって
指定野菜の存在 初めて知りました。
検索してみた
農林水産省は 消費量の多いキャベツ 大根 トマト 白菜 玉ネギなど
14品目の野菜を国民生活にとって重要な野菜を
指定野菜と位置付けているそうです。
指定野菜は 国からの補助金等 サポートを受けて栽培され
さらに 安定した流通ができるそうです。
生産者も消費者も安定度が高くなりますね。
栄養豊富なブロッコリー
そういえば かかりつけ医 診察の度に
ブロッコリーを食べなさいと言われる意味が 納得できました。
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コメディアン大根
http://kumaphoo.exblog.jp/33625620/
2024-01-07T14:50:00+09:00
2024-01-07T14:50:12+09:00
2024-01-07T14:50:12+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
田圃を畑に変えて野菜を出荷されている近所の地元の農家さん
時々 出荷できないB級品を
畑の端に ご自由にどうぞと置いてある。
殆ど貰われて行ったあと
ユニークなこの大根だけ 淋しそうに。
個性が強すぎて 敬遠されたのね。
どっちが表か裏か分からないけれど
見れば見るほど 笑えます
今日は あなたが主役です。
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獲れたてママカリ
http://kumaphoo.exblog.jp/33540314/
2023-11-17T17:10:00+09:00
2023-11-17T17:10:25+09:00
2023-11-17T17:10:25+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
思いがけなく 今年初めてママカリをいただきました。
いつも良くしてくださるご近所さんから
釣り好きの知人から頂いたからと お裾分け。
早速 鱗を取って 頭と腹と尾をはねて
少し塩を振り 酢 砂糖 昆布 ショウガ トウガラシで酢漬け
明日が楽しみ。
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バナナとスローモーな毎日
http://kumaphoo.exblog.jp/33410031/
2023-08-28T16:40:00+09:00
2023-10-20T15:37:08+09:00
2023-08-28T16:40:07+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
カーテンの隙間から入る 夜明けの合図は
次第に遅くなり 確かに秋に向かってはいるが
いまだに熱中症警戒アラートは鳴り続けている
よって クーラー漬けの警戒態勢は解けない。
スローモーな毎日
昼寝も飽きたし パソコンもスマホもめんどくさい
テレビもオットが独占
さりとて 観たいものもあんまりなし
籠っていては刺激も話題もなんもない。
昨日買ってきたバナナ
今日はこれで なんとか時間が保てた。
追記
おっとっと 今思い出した
公民館での介護予防センター主催講座だった
要毎月予約 申し込みそのことを忘れていた。
刺激と話題を取り逃がしてしまった
熱中症ぼけとロウジンボケのWパンチはむなしい。
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スイカ
http://kumaphoo.exblog.jp/33387813/
2023-08-12T13:14:00+09:00
2023-10-20T15:38:58+09:00
2023-08-12T13:14:55+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
暑いところわざわざ持ってきて下さり
ありがとう Aさん。
ご主人の端正こめて作られたスイカを
いただきました
大歓迎!
クーラーの効いた部屋で 冷えたスイカをたっぷりと
充分にいただいたの 久しぶり。
Aさんとご主人の優しいお気持ちが いっそう
甘くて美味しかったわ
明日もいただきます。
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梅雨明け ブロックスイカ
http://kumaphoo.exblog.jp/33358051/
2023-07-20T17:04:00+09:00
2023-07-20T17:11:22+09:00
2023-07-20T17:04:12+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
昨夜の土砂降りで 今朝は涼しくて
ウォーキングも 気持ちのいい朝でした。
中国地方は今日 梅雨明けしました
いよいよ夏本番
年々ですが
今年は気を入れて夏を過ごさねばと思うこの頃の暑さです。
涼しいうちに買い物
並び立ちの 瑞々しいスイカ
半月切りにしようか ブロックにしようか
食べやすい大きさに切ってパックに入っている
ブロックの方が 美味しそう。
お三時にオットと仲良くいただきました。
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新ショウガ
http://kumaphoo.exblog.jp/33338488/
2023-07-10T09:51:00+09:00
2023-07-10T09:51:17+09:00
2023-07-10T09:51:17+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
昨日の雨の降り様 気まぐれの繰り返し
買い物 止めようと思ったが気晴らし?に
小降りになって出かけたが スーパーを出たらどしゃぶり。
こう言うことも おっとの運転免許のあるうち
来年の誕生日には返納の予定。
爽やかな新ショウガの香りと味覚でリフレッシュ。
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ゴーヤのワタ
http://kumaphoo.exblog.jp/33335002/
2023-07-07T15:24:00+09:00
2023-07-07T17:04:47+09:00
2023-07-07T15:24:49+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
我が家の庭で採れたてゴーヤ
中のワタも種を外して 一緒にミキサーへ
今朝のスムージーは格別
う~ん うまい!
我が家の夏の味 夏が来たなを実感。
トマトも毎朝 採れたて
次々 熟れて ご近所さんにも 喜ばれています
今朝の収穫後の畑。
先日の大風の時 支柱から外れてポッキリ折れたトマト
キッチンペーパーに水を含ませてぐるぐる巻き縛って補強
生き返ってこの通り。
ゴーヤのよしずが涼しくしてくれています
今年の出来はどうかな 豊作だといいな
我が家の風物 庭に出るのが楽しみです。
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初採れゴーヤ
http://kumaphoo.exblog.jp/33333715/
2023-07-06T21:04:00+09:00
2023-07-06T21:04:17+09:00
2023-07-06T21:04:17+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
キュウリがはやばやと終わり 代わりに
ゴーヤが生りはじめ 今日初収穫
恒例 我が家の夏のスタミナ源
ことしも元気で酷暑を乗り切れそうです。
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葉つきの枇杷
http://kumaphoo.exblog.jp/33301317/
2023-06-15T17:25:00+09:00
2023-06-15T17:25:17+09:00
2023-06-15T17:25:17+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
いつも 画材にと お庭の花や果物を持ってきて下さるkさん
昨日は お庭に生った枇杷。
みんなに行き渡るほど ばさばさ切って
描き応えのある 葉っパ付きです
小さくても 良い色の実をいっぱい付けている
摘花は無理なのね コウレイシャですもの。
食べるのは描いた後で
うん ビワの味がする。
葉つきのビワって貴重です。
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梅漬け
http://kumaphoo.exblog.jp/33276984/
2023-05-28T17:19:00+09:00
2023-05-28T20:40:21+09:00
2023-05-28T17:19:26+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
色艶のいい小梅を2キロ買って 三日目
漬け頃かな
う~ん もう一日待った方がよさそう
今年の初漬け。
次は中梅
店頭やチラシに気を配ってみている。
梅酒はもう何年も作っていない
オットは焼酎の方が体にいいという。
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サツマイモご飯
http://kumaphoo.exblog.jp/32805171/
2023-01-23T11:49:00+09:00
2023-01-23T14:46:40+09:00
2023-01-23T11:49:48+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
三度の食事 献立というほどのものではないが
毎日ちょっと悩むところです。
鳴門金時があったはず
今 台所にサツマイモご飯の匂いが充満してきた
お昼と夕ご飯はこれ。
追記 炊き立てを美味しくいただきました。
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めざし
http://kumaphoo.exblog.jp/32482664/
2022-11-09T16:47:00+09:00
2022-11-10T09:29:15+09:00
2022-11-09T16:47:33+09:00
kuma-mitu
果物 野菜 魚介
加齢による骨密度の低下は避けて通れないが 対策は色々ある
先ず食べ物 カルシュウムの摂取から
栄養バランスは意識している積り。
腰部と大腿骨の骨密度は大体 良の部 問題はまずないでしょう
太鼓判とまではいかないが まあまあ
終るまで自分の足で歩きたいから。
本当は 目刺しではなく 丸干しなんだけど、、、。
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