絵手紙の小窓

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2017年 08月 21日 ( 1 )

認知症予防 元気塾

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認知症予防 介護予防は差し迫ってきた年頃です。
モウ他人ごとではありません 参加者は真剣に取り組んでいます。

先ずウォーキング再開して体力復活
食べ物はまずまず
絵手紙とパソコンは脳トレに最適 やってて良かったわ
講座に参加すると再認識できる
心と脳と体の老化防止に意識を持ちましょう。

何歳になっても 自分らしくいきいきと暮らしていきたいから。

by kuma-mitu | 2017-08-21 18:01 | 巻紙 和綴じ | Comments(2)

 今日一日を大切に 


by kuma-mitu