絵手紙の小窓

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お礼の忘備録

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日常の出来事やき気になることなどを書き残す和綴じ忘備録
つれづれに描いた入院食絵を遊び心でブログ、FBにUPしましたところ
大勢の皆様から温かいお見舞いのお言葉を頂き元気づけられ
絵手紙の繋がりネットの繋がりの深さと優しさに
改めて感謝感激!
この優しさをいつか誰かにお返しできればと思っているところです。
みなさま 本当にありがとうございました。

お陰様で快方に向かっています。 

# by kuma-mitu | 2017-09-14 22:01 | 巻紙 和綴じ | Comments(0)

退院しました

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回復順調 昨日退院しました。
一回罹ったら何回でも繰り返す人もあるというこの病気
またなりますよと軽く先生
食べ物に気を付けるようにと栄養管理士から指導を受けた。
気を付けながらうまく付き合うよりないか 前向きに。

あとは日にち薬 お粥もあと数日
涼しくなってきたから直ぐに元気回復するでしょう。

# by kuma-mitu | 2017-09-08 16:25 | 巻紙 和綴じ | Comments(5)

カレンダー 9月

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9月朔日 一番涼しい朝です
澄み切った青い空 秋の空気に生き返る。

# by kuma-mitu | 2017-09-01 09:59 | カレンダー | Comments(1)

秋ナスと種まき 

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キュウリ トマトの後は大根
今朝早く 私は寝ていたうちに種まきを済ませたようです。

こちら岡山では雨を待っています
今年は異常な気象に 日本列島振り回されています。


# by kuma-mitu | 2017-08-31 15:47 | 巻紙 和綴じ | Comments(1)

秋の気配

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今週もまだ 猛暑日が続くというが朝方は少し涼しくなってきた
秋を呼ぶコオロギの幼げな鳴き声が聞こえてくる。 

さっそく昨夜7時ごろウォーキングを再開してみた
暑中の息が詰まりそうなほどの熱暑ではなく30分ほど歩けた。
秋の気配を感じる
そろそろ体調に合わせて開始しよう。
老化予防には歩くのが一番 難しいことではない。

追記 午後3時すぎ屋内の気温34℃ 今夏の最高気温と同じ!
今週は猛暑日が続くそうだけど 秋はまだ遠いか。

# by kuma-mitu | 2017-08-23 14:17 | | Comments(2)

認知症予防 元気塾

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認知症予防 介護予防は差し迫ってきた年頃です。
モウ他人ごとではありません 参加者は真剣に取り組んでいます。

先ずウォーキング再開して体力復活
食べ物はまずまず
絵手紙とパソコンは脳トレに最適 やってて良かったわ
講座に参加すると再認識できる
心と脳と体の老化防止に意識を持ちましょう。

何歳になっても 自分らしくいきいきと暮らしていきたいから。

# by kuma-mitu | 2017-08-21 18:01 | 巻紙 和綴じ | Comments(2)

たのしみは

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お盆には子供たちはそれぞれ連れ合いの実家へ行くので我が家は静かに過ごす。
開けた昨日娘と高校生の孫たちが来てくれた。
おばあちゃんのカレーが食べたいと嬉しいリクエスト
圧力鍋で作り一晩寝かせる
自己流にブレンドした味が好評のようです。
見事な食べっぷりに目が細くなる。
 お盆玉? 知らんかったと 嬉しそうな顔をみたときの快感
あれもこれもと頑張った後は腰が痛くなっても嬉しい休養中。


# by kuma-mitu | 2017-08-17 15:53 | 巻紙 和綴じ | Comments(2)

もうしばらくの辛抱

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いつも個性的な絵手紙を下さるNさんから

お盆を過ぎると朝晩が涼しくなりだす はず
今朝は少し涼しい気がしたけど 気温上昇中
しばらくはこのまま夏ごもり。


# by kuma-mitu | 2017-08-13 11:13 | | Comments(0)

動いて出会った

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「楽しみは 絵友と行動し学び 美味しいランチにほころぶとき」

先日 絵友とマリンライナーで
高松市サンポートで開催中の「絵手紙スケッチの会」展へ
素晴らしい展を観て歩くと勉強になり 描きたい気持ちを刺激されます。

連日の猛暑に逆らわないでエアコンと仲よく過ごしています。

# by kuma-mitu | 2017-08-10 11:31 | 巻紙 和綴じ | Comments(2)

昼下がり

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休んではいないのにすぐ昼が来る。
何をしていたかと聞かれると…普通の家事
やることがスローモーなんですね
猛暑と○○のせいにする。

気合を入れて起き上がる
描けたあとは いい気分。

# by kuma-mitu | 2017-08-03 16:41 | 巻紙 和綴じ | Comments(0)

 今日一日を大切に 


by kuma-mitu